Yoga & Wellness -dagen
Over de Yoga & Wellness dag(en)
Een heerlijke dag, of misschien wel twee, helemaal in teken van jezelf! Een moment waarop je jezelf op de eerste plaats mag zetten! Helemaal ontladen, tot rust kunt komen én kan opladen... In pure verbinding met jezelf!
Ervaar de yoga, heerlijk vegetarisch eten, wellness met sauna & hottub, de tijd voor jezelf, als de ideale mix voor rust en ontspanning.
Maak het jouw "ME-TIME" en combineer moeiteloos zodat je naar eigen aanvoelen de dag(en) kan indelen.
-Take care of your body, it's the only place you have to live in-
Programma
Zaterdag 28 januari
9u: Ontvangst met thee & kennismaking in de yogaruimte
9u30 - 11u: Hatha yoga - sessie
11u - 13u Wellness-time of meditatie
13u: Lunch
14u - 15u Wellness-time of yoga nidra
15u - 16u Wellness-time of workshop stoelmassage (ontvangen & leren geven)
16u-17u45 Yin yoga
17u45 - 18u Gezamenlijk afsluitmoment
Zondag 29 januari
9u: Ontvangst met thee & kennismaking in de yogaruimte
9u30 - 11u: Hatha yoga - sessie
11u - 13u Wellness-time of mantra zingen
13u: Lunch
14u - 15u Wellness-time of yoga nidra
15u - 16u Wellness-time of klankmeditatie
16u-17u45 Yin yoga
17u45 - 18u Gezamenlijk afsluitmoment
energetische uitwisseling
1 dag: € 165 / persoon
2 dagen: € 300 / persoon
Minimum aantal inschrijvingen: 10 personen/ dag
Maximum aantal inschrijvingen: 15 personen/ dag
Je inschrijving is pas definitief wanneer het geld gestort is op het rekeningnummer.
BE06 9731 8206 78 met vermelding van je NAAM + DAG(EN) waarvoor je inschrijft.
Wanneer er onvoldoende inschrijvingen zijn, wordt het geld terug gestort.
Wat is inbegrepen?
Al de yogalessen
Al de workshops
Hottub & Sauna gebruik
Een ijskoude duik in de zwemvijver
Heerlijke vegetarische lunch
Thee, koffie, water en snack voor tussendoor.
Wat breng je zelf mee?
Je yogamat, kussentje, dekentje, eventueel meditatiekussen
Zwemgerief
Handdoek(en) voor sauna/ hottub gebruik, teenslippers, badjas,
Een goed boek om in de stille ruimte te lezen
Waar?
Ruilare 29, 9080 Zeveneken -Lochristi
Wil je je graag inschrijven of heb je nog een vraag?
Uiterlijke inschrijvingsdatum: 21 januari
De yoga & wellness-dagen gaan pas door vanaf 10 personen.
Deel met je vrienden:
